کوچینگ خود

لابی (در کجای تغییر ایستاده‌ایم؟)

تغییر ساده نیست. علیرغم تلاش‌های زیادی که افراد انجام می‌دهند، معمولاً تجربه تلخ شکست در تغییر، بدون همراهی یک متخصص، اجتناب‌ناپذیر است. شکست در تغییر می‌تواند لذت یک زندگی سالم‌تر، شادتر یا پربارتر را از ما بگیرد. خب بگذارید از سابقه مدل پروچسکا بیشتر بدانیم شاید بهتر بفهمیم که این مدل، چگونه مشکل‌ترین موضوعات تغییر […]

در کجای تغییر ایستاده‌ایم؟

اگر مدل جامع فیل و فیل‌سوار که تا به حال بررسی کرده‌ایم، عوامل تغییر را نشان بدهد، مدل «مراحل تغییر پروچسکا» چگونگی تغییر را به شکلی جامع بررسی می‌کند. بنابراین می‌توان این دو مدل را به راحتی کنار هم به کار برد. مدل پروچسکا به کوچ کمک می‌کند درک درستی از سرعت و جهت (چگونگی) […]

بازنگری ۲: خودکامه خود

در یکی از پست‌های قبلی نوشتم که در میان پست‌های دنباله‌دار باز خواهم گشت و روند یادگیری را بررسی خواهم کرد. با توجه به توقفی ایجاد شد از یک طرف و اینکه کارمان با فیل و فیل‌سوار تقریباً تمام شده است، از طرف دیگر، خوب است یک بازنگری دیگر داشته باشیم. اولین نکته‌ای که بیرون […]

یکپارچه ببینیم، بیاندیشیم و عمل کنیم. یکپارچه باشیم!

هر سفر بلندی با اولین قدم آغاز می‌شود. اما من با اینکه این ضرب‌المثل را مدام تکرار کنم تا به شما القاء شود که اولین قدم همه چیز است مخالفم. همانطور که نویسندگان کتاب «کلید را بزن» گفته‌اند. می‌دانید دیگر چه چیزهایی با اولین قدم شروع می‌شود؟ رفتن به سمت یخچال برای برداشتن یک تکه […]

گلّه خود را بیابید!

خبر رسیده است که گویا اهمیت عامل‌های مختلف در مدل را به حجم مطالبی که من نوشته‌ام نسبت داده‌اند. درباره عادت، کوتاه نوشتم چون درباره آن مطالب زیادی وجود دارد. چند کتاب پرفروش اخیر درباره مسئله عادت‌ها است. از کتاب‌هایی که در عنوان آن‌‌ها از واژه عادت استفاده شده است، مثل کتاب «قدرت عادت» تا […]

عادت قصه‌ای که تکرار می‌شود

چون مهمترین کتابی که به آن استناد می‌کنم «هفت عادت مردمان مؤثر» است، جرأت ندارم بگویم که وجود این همه منابع مختلف در مورد عادت دارد کم‌کم آزاردهنده و کلیشه‌ای می‌شود. کدام فیل‌سوار است که نخواهد دست از هدایت فیلش بدارد و به تحلیل حرکت‌های زیبای پرندگان در آسمان نپردازد. عادت‌ها همان پاسخ نهایی هستند. […]

آیا دستگاه به برق متصل است؟

حالا می‌دانیم دیدگاه این مدل در مورد تغییر فیل و فیل‌سوار چیست. اما پیش از هر تغییری دست نگه دارید.شاید اصلاً نیازی نباشد  دست به ترکیب فیل و فیل‌سوارش بزنید. به نظر منِ نوجوان، احمقانه‌ترین قسمت هر دستورالعمل استفاده از وسایل الکترونیکی بخش عیب‌یابی آخر آن بود. پیش از هرچیز می‌خواست مطمئن شوید که دستگاه […]

فیل‌های سلحشور

در پست قبل با مضمونی روبرو شدیم که امروزه بارها و بارها دیده می‌شود. تغییرات بزرگ حاصل مجموعه‌ای از تغییرات کوچک است. بی‌اهمیت و ناچیز بودن تغییرات ابتدایی عیبی ندارد. سلحشوری این است که فیل را از جایش تکان دهیم. آهسته و کوچک بودن مهم نیست. اگر کتاب نمی‌خوانید بروید سراغ کتابی از دوران کودکی؛ […]

بازی با فیل

پیش از هرچیز، باید بگویم که ممکن است وقتی در مورد بخش فیل خود حرف می‌زنیم به این نتیجه برسید که همه این کارها گول زدن خود است و واقعاً چه فایده‌ای خواهد داشت. پاسخ این است که باید یادمان باشد که داریم در مورد فیل حرف می‌زنیم. موارد هیجانی، در دیدگاه یکپارچه همراه با […]

یا حضرت فیل!!

در پست قبل، سر و کله زدن با فیل‌سوار را یاد گرفتیم. پست‌های وبلاگ، نوشته‌هایی خلاصه هستند و نمی‌خواهم خواندن آن‌ها با سرعت متوسط، بیش از پنج دقیقه یا حداکثر ده دقیقه طول بکشد. بنابراین نمی‌توان چندان به عمق مطالب پرداخت. فقط یک تذکر کوچک و ادامه ماجرا: ما خیلی راحت از کنار فیل‌سوار عبور […]

طراحی و پشتیبانی : آسان پرداز